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Der innere Schweinehund – warum schwächelt manchmal unsere Willenskraft?
Für die meisten von uns ist dies eine wohl bekannte Situation: wir kommen nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause, und die Sportkleidung liegt schon mahnend auf dem Stuhl – aber wir lassen uns gemütlich auf dem Sofa nieder… Es gibt ja auch eine Menge Gründe, das Bewegungstraining an diesem Tage auszusetzen. Prompt meldet sich allerdings [weiterlesen]…